Ausschreibung 2010Zur Teilnahme am Projekt melden Sie sich per Anmeldeformular für einen der Schulungstermine an.Bitte beachten Sie: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Anmeldungen werden nach der Reihenfolge ihres Eingang berücksichtigt. Melden Sich sich daher frühzeitig an!Download Ausschreibung 2010Download AnmeldeformularDownload Anmeldeformular
mach2-KurseGenauere Informationen zu den Kursen erhalten Sie auf www.mach2.dedirekt zur mach2-HomepageHier erfahren Sie in Kürze die Termine für mach2-Kurse 2010!
Allgemeine ProjektinformationDie KooperationSeit Oktober 2007 ist der Badischer Sportbund Nord offizieller Kooperationspartner der Initiative „mach2. Besser essen. Mehr bewegen“.Das Projekt wurde von der BarmerGEK in Zusammenarbeit mit dem Sportbund NRW ins Leben gerufen. Das KonzeptDie Initiative will das öffentliche Bewusstsein für die Bedeutung von Bewegung und Ernährung für die Gesundheit schärfen. Viele Zivilisationskrankheiten resultieren aus einem Fehlverhalten in Bezug auf den Lebensstil. Dazu gehören zu einem nicht unwesentlichen Teil auch Bewegungsmangel und falsche Ernährung. Hier setzt mach2. Besser essen. Mehr bewegen. an.Es ist ein präventives und gesundheitsförderndes Kursangebot mit den Themenschwerpunkten „Bewegung“ und „Ernährung“ im Kontext eines ganzheitlichen Gesundheits- und Sportverständnisses. Es verfolgt das Ziel, die Teilnehmer zu einer regelmäßigen, gesundheitsfördernden körperlichen Aktivität anzuleiten und zu helfen, Bewegung und die richtige Ernährung in ihren Lebensalltag zu integrieren.Die mach2-KurseDie mach2 Kurse bestehen aus 10 Praxis- und 2 Theorieeinheiten. Die sportpraktische Umsetzung liegt in den Händen des jeweiligen Vereins, wobei die Schwerpunkte auf der Prävention liegen (u.a. Herz-Kreislaufsystem, Haltung und Bewegung, Stressbewältigung und Entspannung). Zudem wird in jeder Kursstunde eine kurze Einheit Ernährungslehre („besser essen-Happen“) von der Übungsleiterin/vom Übungsleiter thematisiert. In den beiden Theorieeinheiten dreht sich alles ausschließlich um das Thema richtige Ernährung. Diese Stunden werden von qualifizierten Ernährungsfachkräften durchgeführt. Das Konzept von mach2 ist nach §20 Sozialgesetzbuch standardisiert. Dadurch werden die Kurse für die Teilnehmer kostenerstattungsfähig, d.h. die meisten Krankenkassen erstatten die vom Verein erhobenen Kursgebühren vollständig oder zumindest anteilhaft.
Kontakt beim BSBmach2 Koordinatorin: Annette KaulTelefon: 0721-180831Email: A.Kaul@Badischer-Sportbund.deSportpraxis: Dorsey ErgTelefon: 0721-180821Email: D.Erg@Badische-Sportjugend.de
